宮崎県宮崎市の青島温泉は、青島神社や鬼の洗濯板、青島海岸の観光と温泉を一緒に楽しみやすい温泉地です。日帰り入浴は500円から選べ、海を望む大浴場、源泉かけ流し、サウナ、貸切風呂など施設ごとに特徴があります。この記事では、2026年8月時点の日帰り温泉7施設を料金・営業時間・設備で比較し、宿泊、アクセス、駐車場、周辺観光まで旅行の流れに沿って紹介します。
青島温泉は、青島観光と日帰り入浴を1日で組み合わせやすい温泉地です。
・日帰り温泉：7施設を比較
・入浴料金：大人500円から
・JR青島駅→青島神社：徒歩約10分
料金・営業時間・日帰り入浴の受付条件は2026年8月時点です。変更される場合があるため、来訪前に各施設の公式情報をご確認ください。
この記事を読めば、「安く入りたい」「海を見ながら温泉に入りたい」「家族で貸切風呂を使いたい」「青島観光のあとに立ち寄りたい」といった目的から、自分に合った温泉と旅行の組み方を選べます。
青島温泉は日帰りと青島観光を一緒に楽しみやすい温泉地
青島温泉の大きな特徴は、温泉だけを目的に遠くまで移動するのではなく、青島神社や鬼の洗濯板、海岸散策と同じエリアで楽しみやすいことです。
JR日南線の青島駅を起点にすると、青島神社までは徒歩約10分。青島神社の周囲には「鬼の洗濯板」と呼ばれる波状岩が広がり、青島海岸やビーチ周辺の散策も組み合わせられます。
温泉施設も青島駅・海岸周辺から郊外まで点在しているため、電車で訪れる旅行と車で巡る旅行では、選びやすい施設が少し異なります。
青島駅・青島神社・温泉施設の位置関係
初めて青島へ行く場合は、「青島駅」「青島神社」「温泉施設」の3点の位置関係を押さえておくと旅行を組みやすくなります。
青島神社はJR青島駅から徒歩約10分、距離は約800mが目安です。青島神社には専用駐車場がなく、島内へ車で乗り入れることもできないため、電車なら青島駅から徒歩、車なら青島周辺の駐車場に停めて歩くのが基本です。
一方、青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパの「神話の湯」は青島駅から徒歩約3分、施設から青島神社までは徒歩約10分。電車で青島を訪れ、観光後に日帰り温泉へ入る場合に組み合わせやすい立地です。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎など海岸側の温泉施設も青島観光と組み合わせやすく、このはなの湯やほのかの湯 加江田店など少し離れた施設は、車で巡る旅行の候補になります。
位置関係を考えると、公共交通では「青島駅周辺の観光＋徒歩で行きやすい温泉」、車では「青島観光＋目的に合った温泉施設」という選び方が分かりやすいでしょう。
日帰りと1泊はどちらが向いている？
青島神社と温泉を中心に楽しむなら日帰りでも十分組み立てられます。 午前から昼に青島神社や鬼の洗濯板、海岸周辺を歩き、昼食やカフェを挟んで午後に日帰り温泉へ入れば、青島らしい観光と温泉を1日にまとめられます。
特に宮崎市内に宿泊している場合や、宮崎空港・宮崎駅方面へ戻る予定なら、青島で別に1泊しなくても楽しみやすいでしょう。
一方、温泉でゆっくり過ごしたい場合や、夕食・朝風呂まで楽しみたい場合は1泊向きです。翌日に堀切峠や道の駅フェニックスなど日南海岸方面へ向かう予定なら、青島に泊まることで翌朝から南へ移動しやすくなります。
目安としては、
- 日帰り向き：青島神社・鬼の洗濯板・海岸散策＋温泉1施設
- 1泊向き：青島観光＋温泉宿＋翌日の日南海岸ドライブ
と考えると選びやすくなります。
青島温泉では日帰り入浴だけでも、料金、営業時間、海の景色、源泉かけ流し、サウナ、貸切風呂など選択肢があります。次のブロックでは、まず施設選びの基準になる青島温泉の泉質と特徴を整理します。
青島温泉の泉質と特徴
青島温泉は、温泉地全体が同じ一つの源泉・泉質というわけではありません。施設によって源泉や泉質が異なり、弱アルカリ性の湯、とろみを感じやすい湯、硫黄を含む冷鉱泉などを選べることが特徴です。
そのため、「青島温泉はどんな泉質？」と一言でまとめるより、日帰り温泉を選ぶときは施設ごとの違いを確認する方が実用的です。
代表的な4施設を比べると、次のようになります。
| 施設 | 公式に案内されている泉質・特徴 | 湯の特徴 |
|---|---|---|
| このはなの湯 | 弱アルカリ性の塩化物・炭酸水素塩温泉 | 源泉かけ流し・32.7℃の源泉風呂あり |
| 神話の湯 | アルカリ性単純硫黄冷鉱泉・pH9.4 | 露天風呂・貸切風呂は源泉かけ流し |
| 青島サンクマール | ナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉・pH8.4 | 加水なし・加温ありの半循環 |
| ANAホリデイ・イン リゾート宮崎 | 弱アルカリ性のナトリウム炭酸水素塩泉など | とろみのある湯・展望大浴場 |
※泉質・温泉利用方法は2026年8月時点。設備や温泉の利用方法は変更される場合があります。
青島温泉は施設によって泉質・源泉が異なる
青島温泉で施設選びをするときに最初に知っておきたいのが、同じ青島エリアでも湯の性質が異なることです。
宮崎市自然休養村センター「このはなの湯」は、地下750mから湧く弱アルカリ性の塩化物・炭酸水素塩温泉です。大浴槽では32.7℃の源泉を加温して、かけ流しで使用しています。加温していない32.7℃の源泉風呂もあるため、源泉そのものに近い温度の湯も体験できます。
青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ「神話の湯」は、アルカリ性単純硫黄冷鉱泉でpH9.4。大浴場だけでなく、露天風呂と貸切風呂では源泉かけ流しの湯を楽しめます。
一方、ホテル青島サンクマールはナトリウム－炭酸水素塩・塩化物温泉で、源泉はpH8.4、44℃。公式では加水なし・加温ありの半循環方式と案内されており、源泉かけ流しではありません。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎の「青島伝説の湯」は、弱アルカリ性のナトリウム炭酸水素塩泉などで、とろみを感じる湯が特徴です。海を望む展望大浴場や露天風岩風呂もあり、泉質だけでなく景色を含めて選べる温泉です。
このように、青島温泉では「どの施設でも同じ湯」と考えず、泉質・かけ流しの有無・浴場設備・景色をセットで比較すると選びやすくなります。
源泉かけ流し・アルカリ性の湯を楽しめる施設
源泉かけ流しを重視するなら、候補として分かりやすいのがこのはなの湯と神話の湯です。
このはなの湯では大浴槽を源泉かけ流しで使用しており、神話の湯では露天風呂と貸切風呂が源泉かけ流しです。
ただし「源泉かけ流し」という言葉だけで施設を決める必要はありません。サンクマールは半循環方式ですが、海を望む大浴場やサウナ、別棟の貸切露天風呂があります。ANAホリデイ・イン リゾート宮崎も展望大浴場・露天風岩風呂・サウナなど設備が充実しています。
温泉そのものを重視するのか、海の景色や露天風呂、サウナまで含めて楽しみたいのかで選ぶ施設は変わります。
また、「美肌の湯」という表現は複数施設の公式サイトで使われていますが、この記事では健康や美容への効果を断定せず、施設公式でそのように案内されている温泉の特徴として紹介します。
海を見ながら入れる温泉もある
青島温泉らしさを重視するなら、泉質だけでなく日向灘や青島の海を眺められる温泉も選択肢です。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎では、展望大浴場から青島ビーチや水平線を望めます。ホテル青島サンクマールも太平洋を望む展望大浴場が特徴で、青島グランドホテルには青島から太平洋を眺める屋上展望露天風呂があります。
そのため青島温泉の日帰り入浴は、
- 温泉そのものを重視するなら「源泉かけ流し・泉質」
- 青島らしさを重視するなら「海の景色」
- 長く過ごしたいなら「露天風呂・サウナ」
- 家族やカップルなら「貸切風呂」
という4つの基準から考えると選びやすくなります。
次のブロックでは、これらの違いを踏まえて、青島温泉の日帰り温泉7施設を料金・営業時間・露天風呂・サウナ・貸切風呂まで比較します。
青島温泉の日帰り温泉7施設を比較
青島温泉で日帰り入浴するなら、大人500円から利用できる温泉、朝6時から入れる温泉、海を望む展望風呂、サウナ付き、完全貸切の家族風呂まで選択肢があります。
2026年8月時点でこの記事では、一般の日帰り入浴ができる5施設と、予約・貸切型の2施設を合わせた7施設を比較します。
まず料金と営業時間を確認しておきましょう。
| 施設 | 利用形態 | 料金 | 日帰り営業時間 | 最終受付 | 露天風呂 | サウナ | 貸切 | タオル | 駐車場 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| このはなの湯 | 大浴場 | 大人500円 | 10:00〜21:00 | 20:30 | 公式設備欄に記載なし | ○ | 福祉風呂あり※家族風呂ではない | 公式ページで料金確認できず | 200台 |
| 神話の湯 | 大浴場 | 大人700円 | 6:00〜22:00 | 21:30 | ○ | ○ | 1時間1,800円 | 料金は来訪前確認 | 温泉利用3時間無料 |
| 青島グランドホテル | 大浴場 | 大人800円 | 地下大浴場13:00〜 | 21:00 | ○※屋上 | ○ | 50分3,300円 | フェイス100円・バス250円 | あり・外来有料 |
| 青島サンクマール | 大浴場 | 大人800円〜 | 10:30〜21:00 | 20:00 | 大浴場はなし | ○ | 60分2,500円〜 | 別料金 | 約100台・無料 |
| ANAホリデイ・イン リゾート宮崎 | 大浴場 | 大人1,100円 | 11:00〜22:00 | 21:00 | ○ | ○ | ― | レンタル別料金 | 約200台※利用条件あり |
| 青島・地蔵庵 | 貸切 | 2名3,500円〜 | 9:00〜・予約制 | 予約時確認 | 貸切湯 | ― | 1組60分 | 大人はフェイス・バスタオル付 | 8台・無料 |
| ほのかの湯 加江田店 | 完全貸切 | 1室2,500円〜 | 平日10:00〜23:00／土日祝9:00〜23:00 | 22:00 | ○ | ― | 55分〜 | セット500円 | 19台 |
※料金・営業時間・設備は2026年8月時点です。休館、貸切、繁忙期、メンテナンスなどで変更される場合があります。特定営業日は通常と料金が異なる施設もあるため、来訪前に各施設の公式情報をご確認ください。
このはなの湯｜500円で天然温泉かけ流し
入浴料金を抑えて温泉そのものを楽しみたいなら、このはなの湯が分かりやすい選択肢です。
宮崎市自然休養村センターにある日帰り温泉で、2026年4月1日の料金改定後も一般500円。営業時間は10:00〜21:00、最終受付20:30で、毎週火曜日が定休日です。火曜日が祝日の場合は翌日が休みになります。
地下750mから湧く源泉を利用し、大浴槽は32.7℃の源泉を加温したかけ流し。加温していない32.7℃の源泉風呂もあります。
男性用の湿式サウナ、女性用の乾式サウナ、歩行浴もあり、「500円だから小さな浴槽だけ」という施設ではありません。駐車場も200台あるため、車で青島周辺を巡る旅行にも組み込みやすいでしょう。
ただし、福祉風呂はありますが家族風呂ではありません。家族だけで貸切利用したい場合は、神話の湯、地蔵庵、ほのかの湯などを比較してください。
神話の湯｜朝6時から・青島駅徒歩約3分
電車で青島を観光する人や、朝風呂を利用したい人に便利なのが「神話の湯」です。
青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ内にあり、6:00〜22:00、最終受付21:30。大人700円で利用できます。
大浴場のほか、
- 源泉かけ流しの露天風呂
- ドライサウナ
- 源泉を使った水風呂
- 源泉かけ流しの貸切風呂
があります。
貸切風呂は2か所あり、要予約で1時間1,800円。通常の大浴場と貸切風呂の両方から選べるのが特徴です。
JR青島駅から徒歩約3分、青島神社までは施設から徒歩約10分なので、
青島駅→青島神社・鬼の洗濯板→神話の湯
という徒歩中心の旅行を組みやすい立地です。
車の場合、2026年5月の案内では温泉・食事利用者は指定駐車場が3時間無料で、その後1時間ごとに100円が加算されます。隣接する「青島参道南広場駐車場」とは扱いが異なるため、駐車場所を間違えないよう注意してください。
青島グランドホテル｜大浴場と屋上展望露天風呂
青島海岸に近い場所で、大浴場と海を望む屋上露天風呂を両方楽しみたい場合は青島グランドホテルが候補になります。
日帰り入浴は大人800円、小学生400円、未就学児無料です。
地下大浴場は13:00から、8階屋上露天風呂は公式FAQでは16:00から利用でき、地下と屋上の両方に入っても追加の入浴料金はかかりません。ただし地下から屋上へ移動するときは、一度服を着る必要があります。
フェイスタオルは100円、バスタオルは250円。屋上には貸切の展望小露天風呂もあり、日帰りの場合は50分3,300円です。
貸切風呂は当日予約制・先着順で、悪天候や館内メンテナンス時には屋上露天風呂を利用できない場合があります。
駐車場については、外来利用は1台1日500円と公式アクセスページで案内されています。
なお、公式サイト内には屋上露天風呂の日帰り開始時刻について異なる表記が見られるため、屋上露天風呂を目的に訪れる場合は当日の利用時間をホテルへ確認するのが確実です。
ホテル青島サンクマール｜海の景色とサウナ
太平洋と鬼の洗濯板を眺めながら温泉に入りたい人には、ホテル青島サンクマールが候補になります。
3階の展望大浴場は10:30〜21:00、最終受付20:00。2026年4月1日からの日帰り料金は、
- 平日：大人800円
- 土日祝：大人1,000円
- 特定営業日：大人1,100円
です。ゴールデンウィーク、お盆、年末年始などは特定営業日料金になる場合があります。
大浴場は内風呂で露天風呂はありませんが、浴場のベランダ側から太平洋や鬼の洗濯板を望めます。サウナと水風呂もあり、サウナは2026年1月にオートロウリュ式へリニューアルされています。
露天風呂を利用したい場合は、館外の離れにある貸切露天風呂を選びます。日帰りは60分で、
- 平日2,500円
- 土日祝3,000円
- 特定営業日3,500円
です。日帰り利用枠は10:30〜15:15の4枠となっています。
駐車場は約100台で終日無料です。青島中心部からは少し離れるため、公共交通だけで青島観光と組み合わせるより、車で日南海岸方面を巡る旅行と相性がよい立地です。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎｜展望温泉・露天風呂
青島らしい海の景色とリゾートホテルの大浴場を楽しみたい場合は、ANAホリデイ・イン リゾート宮崎が有力です。
日帰り温泉は11:00〜22:00、最終受付21:00。料金は大人1,100円、小人550円で、大学生は学生証を提示すると650円です。
展望大浴場から青島ビーチと日向灘を眺められ、露天風岩風呂、サウナ、うたせ湯なども利用できます。タオルレンタルは入浴料金とは別料金です。
青島温泉の日帰り施設の中では比較的遅い22:00まで営業しているため、青島観光や夕方までのドライブを終えてから温泉へ入りたい場合にも利用しやすいでしょう。
ホテル敷地内と宿泊者優先駐車場を合わせて約200台分があります。日帰りの温泉・プール・アクティビティ利用では優待時間が設定されている駐車場もあるため、入庫後に施設で駐車サービスの条件を確認してください。
青島・地蔵庵｜2名3,500円からの予約制貸切温泉
人の多い大浴場ではなく、家族や夫婦などで温泉を貸し切って入りたい場合は青島・地蔵庵があります。
日帰り温泉は予約制で、1組60分。温泉のみの場合は2名3,500円からで、大人を1名追加する場合は1,000円です。
大人料金にはフェイスタオルとバスタオルが含まれます。営業時間は9:00からで、予約状況によって当日の利用ができない場合があります。公式では予約を2日前から受け付けています。
JR日南線の子供の国駅から徒歩約8分。無料駐車場は8台あります。
一般の大浴場へ1人で気軽に立ち寄る施設というより、プライベートな温泉時間をあらかじめ旅行予定に組み込む施設と考えると分かりやすいでしょう。
ほのかの湯 加江田店｜完全個室の貸切温泉
子ども連れや家族旅行で、最初から最後まで貸切で入浴したい場合は、ほのかの湯 加江田店が使いやすい選択肢です。
全14室の完全個室型日帰り温泉で、源泉かけ流しの曽山寺温泉を貸切で利用できます。
営業時間は、
- 平日：10:00〜23:00
- 土日祝：9:00〜23:00
- 最終入館：22:00
です。
通常日のスタンダードタイプは、1室あたり55分2,500円、85分3,750円、115分5,000円。1室5名まで利用できるため、人数によっては1人ずつ大浴場料金を払う場合とは違った選択肢になります。
セミプレミアムとプレミアムの部屋もあり、ハイシーズンは通常料金に1,100円が加算されます。タオルセットは500円です。
敷地内駐車場は19台。青島駅周辺を徒歩で観光したついでに立ち寄るというより、車で移動して貸切温泉を目的に利用する方が組み込みやすい施設です。
ルートイン「華の湯」は現在、日帰り入浴できない
青島温泉の日帰り施設を探す際に注意したいのが、ルートイングランティアあおしま太陽閣「華の湯」です。
過去の温泉紹介では日帰り入浴施設として掲載されている場合がありますが、公式では2025年3月31日をもって温浴外来営業を終了しています。
2026年8月現在、華の湯を利用できるのはルートイングランティアあおしま太陽閣の宿泊者です。宿泊者は15:00〜23:00と翌朝6:00〜10:00に利用できます。
そのためこの記事の日帰り温泉7施設には含めていません。ただし、温泉付きの宿を選ぶ場合には候補になるため、後ほど宿泊施設の比較で紹介します。
日帰り温泉7施設は料金だけでなく、朝風呂、海の景色、サウナ、源泉かけ流し、貸切風呂など強みがかなり違います。次のブロックでは、「結局どこを選べばよいか」を目的別に整理します。
目的別｜青島温泉の日帰り温泉はどこを選ぶ？
青島温泉の日帰り施設は、料金だけで決めるよりも何を優先するかで選ぶ施設を変えるのがおすすめです。
結論を先にまとめると、2026年8月時点では次のように選べます。
| 目的 | 選びやすい施設 | 目安・特徴 |
|---|---|---|
| 入浴料金を抑えたい | このはなの湯 | 大人500円 |
| 朝風呂に入りたい | 神話の湯 | 朝6:00から |
| 海を眺めたい | ANAホリデイ・イン、青島サンクマール、青島グランドホテル | 展望大浴場・屋上露天など |
| サウナも楽しみたい | 神話の湯、サンクマール、ANAホリデイ・インなど | 温泉＋サウナ |
| 源泉かけ流しを重視 | このはなの湯、神話の湯 | 施設・浴槽によってかけ流し |
| 貸切料金を抑えたい | 神話の湯 | 1時間1,800円 |
| 完全個室で家族利用 | ほのかの湯 加江田店 | 1室55分2,500円〜 |
| 旅館の貸切温泉 | 青島・地蔵庵 | 2名60分3,500円〜 |
| 青島観光と徒歩で組み合わせたい | 神話の湯 | 青島駅から徒歩約3分 |
※料金・営業時間・利用条件は2026年8月時点です。特定営業日、休館、メンテナンスなどで変更される場合があります。来訪前に各施設の公式情報をご確認ください。
安く入りたいならこのはなの湯
日帰り入浴の料金をできるだけ抑えたいなら、このはなの湯が第一候補です。
一般料金は大人500円。今回比較した7施設の中では、通常の大浴場を利用できる施設として最も料金を抑えやすくなっています。
しかも、単に安いだけではありません。
地下750mから湧く天然温泉を利用し、加温した源泉かけ流しの大浴槽、32.7℃の源泉風呂、サウナなどがあります。
そのため、
「観光にお金を使いたいので温泉代は抑えたい。ただし天然温泉にはきちんと入りたい」
という旅行に向いています。
駐車場も200台あるため、青島神社だけでなく堀切峠や日南海岸方面を車で巡る途中に組み込む場合にも使いやすいでしょう。
一方、青島駅や青島神社のすぐ近くではないため、公共交通だけで青島中心部を観光する場合は神話の湯などの方が移動しやすくなります。
朝早く入りたいなら神話の湯
朝風呂なら、6:00から営業する神話の湯が最も選びやすい施設です。
営業時間は6:00〜22:00、最終受付21:30。大人700円です。
例えば青島に宿泊している場合、
朝風呂 → 青島海岸散策 → 青島神社
という順番でも動けます。
逆に朝早く青島へ到着した旅行でも、観光施設や飲食店が本格的に動き始める前に温泉へ入る使い方ができます。
JR青島駅から徒歩約3分という立地も大きな利点です。
車を利用しない旅行なら、
青島駅 → 青島神社・鬼の洗濯板 → 神話の湯 → 青島駅
という徒歩中心の流れを組みやすく、青島温泉の日帰り施設の中でも公共交通との相性が良い施設です。
海の景色を楽しみたいなら3施設を比較
青島らしい海の景色を重視するなら、
- ANAホリデイ・イン リゾート宮崎
- ホテル青島サンクマール
- 青島グランドホテル
の3施設を比較すると分かりやすいでしょう。
ただし、「海が見える温泉」といっても見え方や浴場のタイプは同じではありません。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎は、展望大浴場から青島ビーチや日向灘を眺められ、露天風岩風呂もあります。海辺のリゾートホテルらしい雰囲気まで含めて楽しみたい人向きです。
ホテル青島サンクマールは、大浴場から太平洋と鬼の洗濯板を望めるのが特徴です。大浴場自体に露天風呂はありませんが、景色と温泉、サウナを一緒に楽しめます。
青島グランドホテルは、屋上展望露天風呂から海を眺められるのが特徴です。地下大浴場とは別フロアになるため途中で着替えが必要ですが、露天風呂から海を見ることを優先したい人には候補になります。
ざっくり分ければ、
- 展望大浴場＋露天風呂 → ANAホリデイ・イン
- 大浴場＋海・鬼の洗濯板＋サウナ → 青島サンクマール
- 屋上露天風呂＋海 → 青島グランドホテル
と考えると選びやすくなります。
なお、天候によって景色の見え方は大きく変わり、屋外の浴場は悪天候時に利用できないこともあります。海の景色を目的にする場合は、当日の天気と浴場の営業状況も確認しておきましょう。
サウナも利用したい場合
温泉と一緒にサウナも楽しみたい場合は、施設ごとの浴場設備を確認して選びます。
代表的な候補は、
- このはなの湯
- 神話の湯
- 青島サンクマール
- ANAホリデイ・イン リゾート宮崎
- 青島グランドホテル
です。
特に神話の湯は、温泉に加えてドライサウナと源泉を利用した水風呂があります。
ホテル青島サンクマールでは2026年1月にサウナ設備が更新され、オートロウリュ式サウナが導入されています。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎は、展望大浴場、露天風岩風呂、サウナなどをまとめて利用できるため、景色と浴場設備を両方重視する人に向いています。
一方、「サウナがある」というだけで施設を決めず、
料金・営業時間・水風呂・露天風呂・海の景色
まで含めて選ぶと満足しやすくなります。
家族風呂・貸切風呂を利用したい場合
青島温泉は、貸切風呂の選択肢が比較的多いのも特徴です。
2026年8月時点の主な料金を比べると次のようになります。
| 施設 | 貸切料金 | 利用時間 | 向いている利用 |
|---|---|---|---|
| 神話の湯 | 1,800円 | 1時間 | 費用を抑えて貸切 |
| 青島サンクマール | 2,500円〜 | 60分 | 貸切露天風呂 |
| ほのかの湯 加江田店 | 1室2,500円〜 | 55分〜 | 家族・子ども連れ |
| 青島グランドホテル | 3,300円 | 50分 | 海を望む貸切露天 |
| 青島・地蔵庵 | 2名3,500円〜 | 60分 | 旅館で落ち着いて貸切 |
※料金は通常日の基本料金。人数、曜日、特定営業日、部屋タイプなどで変わる場合があります。
料金を優先するなら神話の湯が分かりやすく、1時間1,800円です。
家族で完全個室を利用したいなら、ほのかの湯 加江田店が選びやすいでしょう。1室5名まで利用できる完全個室型で、55分から115分まで利用時間を選べます。
露天風呂を貸し切りたいなら、青島サンクマールや青島グランドホテルが候補になります。
小規模な温泉旅館で静かに入りたいなら青島・地蔵庵という選択肢もあります。
貸切風呂は一般の大浴場と違い、予約枠が埋まると利用できません。特に土日祝、夏休み、大型連休などに貸切温泉を旅行の目的にする場合は、当日現地で探すのではなく事前予約または空き状況の確認をおすすめします。
青島温泉の日帰り施設は、このように「どこが一番」というより、
安さならこのはなの湯、徒歩観光・朝風呂なら神話の湯、海の景色なら海岸沿いのホテル、貸切なら利用人数と料金で比較
すると選びやすくなります。
次のブロックでは、複数の青島温泉を巡りたい人向けに、「六湯めぐり温泉手形」の2026年最新情報を整理します。
青島温泉「六湯めぐり温泉手形」の最新情報
青島温泉では、複数の温泉施設を巡れる**「六湯めぐり温泉手形」**が期間限定で実施されています。
2026年8月30日時点では、青島温泉公式サイトで**「第4弾 9月上旬開催」**と予告されています。ただし、第4弾の利用期間、料金、販売期間、販売場所などの詳細はまだ発表されていません。
公式サイトに掲載されている具体的な日付や利用条件は、すでに終了した第3弾のものです。第4弾でも同じ条件になるとは限らないため、過去の料金や利用期間を現在の情報として利用しないよう注意してください。
| 項目 | 2026年8月30日時点の状況 |
|---|---|
| 第4弾 | 2026年9月上旬開催予定 |
| 利用期間 | 詳細未発表 |
| 販売期間 | 詳細未発表 |
| 料金 | 詳細未発表 |
| 販売場所 | 詳細未発表 |
| 対象施設 | 第4弾の詳細発表後に要確認 |
※六湯めぐり温泉手形は期間限定企画です。旅行前に青島温泉公式サイトで最新の開催状況をご確認ください。
第4弾は2026年9月上旬開催予定
2026年8月30日現在、公式に確認できる第4弾の情報は**「9月上旬開催」まで**です。
そのため、この記事では現時点で、
- ○月○日〜○月○日まで利用可能
- ○円で購入できる
- ○施設から○施設を選べる
といった未発表の条件は記載しません。
青島旅行の日程が2026年9月以降なら、出発前に第4弾の詳細が公開されていないか確認してみてください。
なお、終了した第3弾は2026年4月13日〜7月31日に実施され、青島エリアの6施設を対象とした湯めぐり企画でした。公式サイトでは「好きな温泉3か所をめぐれる」企画として案内されていました。
第3弾の対象として案内されていたのは次の6施設です。
- 天然温泉かけ流し このはなの湯
- ANAホリデイ・イン リゾート宮崎
- 青島フィッシャーマンズ・ビーチサイド ホステル＆スパ
- ホテル青島サンクマール
- 祈願の宿 青島・地蔵庵
- 天然貸切温泉 ほのかの湯 加江田店
ただし、これは終了した第3弾の対象施設です。第4弾の対象施設が同じになるとは限りません。
対象施設・料金・利用方法は最新情報を確認
温泉手形を利用するときは、手形そのものの販売状況だけでなく、利用したい温泉施設の営業日と利用条件も確認しておきましょう。
過去の開催では、施設の休館日などは手形を利用できず、貸切温泉については通常の大浴場とは異なる利用ルールが設定されていました。
例えば終了済みの第3弾では、青島・地蔵庵とほのかの湯 加江田店は貸切風呂のため予約が必要で、手形だけで無料入浴する方式ではなく、通常料金からの割引として利用する仕組みでした。
このため第4弾についても、詳細発表後は少なくとも次の4点を確認してから購入すると安心です。
- 手形の販売期間と利用期間
- 対象となる温泉施設
- 各施設での利用方法
- 休館日・予約の必要性
六湯めぐり温泉手形は、複数の温泉を比較しながら楽しみたい人には便利な企画ですが、1施設だけ日帰り入浴する場合は通常料金の方が分かりやすいこともあります。
青島観光の途中に温泉1施設へ立ち寄るのか、温泉そのものを目的に複数施設を巡るのかを決めてから利用を検討するとよいでしょう。
次のブロックでは、日帰りだけでなく青島に泊まって温泉を楽しみたい人向けに、青島温泉の宿3軒を旅行目的別に比較します。
青島温泉に宿泊するなら3軒を比較
青島温泉で1泊するなら、海辺のリゾート感を重視するか、温泉と景色を重視するか、温泉設備と車での動きやすさを重視するかで宿を選ぶと分かりやすくなります。
この記事では、タイプの異なる3軒を比較します。
| 宿 | 温泉の特徴 | 青島観光 | 駐車場 | 向いている旅行 |
|---|---|---|---|---|
| ANAホリデイ・イン リゾート宮崎 | 展望大浴場・露天風岩風呂・サウナ | 青島神社まで徒歩約20分 | 約200台 | 海・リゾート・徒歩観光 |
| ホテル青島サンクマール | 海を望む展望大浴場・貸切露天風呂 | 青島中心部から車移動向き | 約100台・無料 | 景色・温泉・食事を宿で楽しむ |
| ルートイングランティアあおしま太陽閣 | 華の湯・露天風呂・サウナ・洞窟風呂 | 車で周辺観光しやすい | 123台・無料 | 温泉設備・車旅行 |
※施設情報は2026年8月時点です。宿泊料金は日付、人数、客室、食事、プランによって変動するため、予約時に公式サイトでご確認ください。
また宮崎市では、2026年7月1日の宿泊分から1人1泊200円の宿泊税が課税されています。宿泊料金を比較するときは、予約サイトに表示される料金だけでなく、現地で別途必要になる税金も確認しておきましょう。
ANAホリデイ・イン リゾート宮崎｜海とリゾートを重視
青島の海を近くに感じながら、温泉とリゾートホテルでゆっくり過ごしたいなら、ANAホリデイ・イン リゾート宮崎が選びやすい宿です。
ホテルは青島の海岸沿いにあり、青島ビーチまで徒歩約8分、青島神社までは徒歩約20分。最寄りのJR子供の国駅からも徒歩約7分なので、車を使わない旅行でも比較的利用しやすい立地です。
宿泊者は「青島伝説の湯」の展望温泉を5:00〜23:00に利用できます。毎日10:00〜11:00は清掃時間があり、男女いずれかの浴場が利用できません。
浴場には、
- 展望大浴場
- 露天風岩風呂
- うたせ湯
- 水風呂
- サウナ
があります。
日向灘を望む温泉に加えて、海辺の立地そのものを楽しめるのが大きな特徴です。
車の場合は宮崎ICから約20分。ホテル敷地内駐車場と徒歩約2分の宿泊者優先駐車場を合わせて約200台分があり、宿泊者は無料です。
そのため、
「青島神社を歩いて観光したい」「海辺のホテルに泊まりたい」「温泉・露天風呂・サウナをまとめて楽しみたい」
という旅行に向いています。
翌日に堀切峠へ向かう場合もホテルから車で約10分なので、青島から日南海岸方面へ旅行を続ける拠点にもできます。
ホテル青島サンクマール｜温泉と景色を重視
青島中心部の便利さより、海の景色と温泉、夕食まで宿でゆっくり楽しみたい人にはホテル青島サンクマールが候補になります。
ホテルは青島のさらに南、日南海岸国定公園内の岬に位置し、目の前に太平洋が広がります。展望大浴場は内風呂ですが、ベランダ側から海を眺められるのが特徴です。
通常の大浴場とは別に、徒歩1〜2分の離れに貸切露天風呂もあります。家族や夫婦で温泉を貸し切って過ごしたい場合にも選択肢になります。
注意したいのは立地です。
青島中心部の駅やバス停からは離れており、公式では駅・バス停から車で約7分と案内しています。宿泊者が公共交通で訪れる場合は、青島周辺から無料送迎を利用できます。
車なら宮崎ICから約20分。駐車場は約100台で終日無料です。
また、夕食なしプランを選ぶ場合は注意が必要です。ホテル内には当日利用できるレストランがなく、青島周辺の飲食店までは車で約7分、徒歩圏内に飲食店やコンビニもないと案内されています。
そのためサンクマールでは、
「夕方にチェックイン→温泉→宿で夕食→海を眺めながら宿泊」
という過ごし方が組みやすく、食事付き宿泊プランとの相性がよいでしょう。
ルートイングランティアあおしま太陽閣｜温泉設備と車利用を重視
温泉の浴槽やサウナなど設備を重視し、車で青島・日南海岸を巡るなら、ルートイングランティアあおしま太陽閣も比較したい宿です。
天然温泉「華の湯」は2025年3月31日で日帰りの外来営業を終了しましたが、宿泊者は現在も利用できます。
宿泊者の利用時間は、
- 15:00〜23:00
- 翌朝6:00〜10:00
です。毎週木曜日の朝のみ8:30〜10:00となります。
浴場には内風呂と露天風呂、サウナがあり、男性浴場には洞窟風呂もあります。女性向けには岩盤浴も用意されています。
日帰りでは利用できなくなったため、「華の湯に入りたいなら宿泊する」という選び方になります。
アクセスは、
- 宮崎空港から車約13分
- 宮崎ICから車約15分
- JR子供の国駅から徒歩約15分
です。
無料の平面駐車場を123台分備えているため、3軒の中でも特に車旅行で利用しやすい宿です。
青島神社だけでなく、堀切峠や日南海岸方面へ車で移動する予定なら、
観光→ホテルへチェックイン→華の湯→翌朝入浴→日南海岸へ出発
という流れを組みやすくなります。
3軒を簡単に分けるなら、
- 徒歩で青島観光＋海辺のリゾート → ANAホリデイ・イン リゾート宮崎
- 海の景色＋温泉＋宿で夕食 → ホテル青島サンクマール
- 車移動＋温泉設備 → ルートイングランティアあおしま太陽閣
と考えると選びやすいでしょう。
宿泊料金は旅行日によって大きく変わるため、固定料金だけで選ぶのではなく、温泉、食事、駐車場、翌日の観光ルートまで含めて比較することが青島温泉で宿を選ぶポイントです。
次のブロックでは、宮崎空港・宮崎駅・宮崎ICから青島温泉までの所要時間と、青島観光で迷いやすい駐車場をまとめて整理します。
青島温泉へのアクセス・駐車場
青島温泉は、宮崎空港から車で約15〜20分、宮崎駅からJRで約30〜35分が目安です。青島駅から青島神社までは徒歩約10分なので、青島中心部だけなら車がなくても観光できます。
一方、このはなの湯、青島サンクマール、ほのかの湯 加江田店などまで含めて温泉を選ぶなら、車の方が移動しやすくなります。
| 出発地点 | 移動手段 | 所要時間の目安 | 向いている旅行 |
|---|---|---|---|
| 宮崎空港 | 車・タクシー | 約15〜20分 | 荷物が多い、宿へ直行 |
| 宮崎空港 | 夏季直行シャトル | 約20分 | 2026年9月30日までの期間限定 |
| 宮崎駅 | JR日南線 | 約30〜35分 | 青島中心部を徒歩観光 |
| 宮崎駅 | 路線バス | 約50分 | 青島バス停周辺へ移動 |
| 宮崎駅 | 車 | 約25〜30分 | 温泉＋日南海岸ドライブ |
| 宮崎IC | 車 | 約15〜20分 | マイカー・レンタカー旅行 |
※所要時間は交通状況、列車・バスの便によって変わります。2026年8月時点の情報です。
【画像・図解11挿入位置｜宮崎空港・宮崎駅・宮崎ICから青島温泉へのアクセス比較表の直後】
宮崎空港から青島温泉
宮崎空港から青島までは車なら約15〜20分が目安です。
例えば青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパでは、宮崎空港から車約17分と案内されています。
2026年夏は、宮崎空港と青島を結ぶ直行シャトルバスも運行されています。
運行期間は2026年7月1日〜9月30日で、
宮崎空港2番のりば → ANAホリデイ・イン リゾート宮崎 → 青島
を結びます。
所要時間は約20分、片道運賃は大人700円、小学生以下350円です。空港発9便、青島発8便が設定されています。交通系ICカードも利用できます。
ただし、このシャトルバスは2026年夏の実証運行です。10月以降の旅行では同じ便が運行されているとは限りません。
旅行日が2026年10月以降の場合は、宮崎交通の最新情報を確認してください。
宮崎駅からJRで青島へ
車を使わず青島神社と温泉を楽しむなら、JR日南線が分かりやすい移動手段です。
宮崎駅から青島駅まではおおむね約30〜35分が目安です。青島フィッシャーマンズでも約35分、宮崎市公式観光サイトでは宮崎駅から青島エリアまで電車約30分と案内されています。
青島駅からは、
- 青島フィッシャーマンズ・神話の湯：徒歩約3分
- 青島神社：徒歩約10分
- 鬼の洗濯板：青島神社周辺
なので、駅に到着してから徒歩で観光と温泉を組み合わせられます。青島神社は青島駅から約800mです。
例えば、
宮崎駅 → 青島駅 → 青島神社・鬼の洗濯板 → 昼食 → 神話の湯 → 青島駅
なら、レンタカーを使わない日帰り旅行として組みやすいでしょう。
なお、JR日南線は都市部の電車ほど運行本数が多い路線ではありません。帰りの列車時刻まで確認してから温泉へ入ると安心です。
運転日には観光特急「海幸山幸」も宮崎―青島間を走ります。2026年3月14日改正ダイヤでは宮崎9:43発、青島10:21着の便が設定されていますが、全車指定席で運転日も限定されるため、通常移動とは分けて考えてください。
宮崎駅からバスで青島へ
宮崎駅から青島方面へは宮崎交通の路線バスも利用できます。
宮崎市公式観光サイトでは、宮崎駅から青島エリアまでバス約50分が目安として案内されています。
宮崎駅のバスのりばからは、
- 青島
- 青島・白浜入口
- 青島・サンクマール
方面の系統があります。
JRと比較すると所要時間は長めですが、目的地によっては駅から歩く距離を減らせます。
特にサンクマール方面など、青島駅から離れた場所へ向かう場合は、バスの運行時刻と宿の送迎を合わせて確認しておくとよいでしょう。
車なら宮崎ICから青島方面へ
青島温泉だけでなく、堀切峠や道の駅フェニックスなど日南海岸方面まで巡るなら、レンタカー・マイカーの自由度が高くなります。
青島神社周辺へは、宮崎自動車道の宮崎ICから国道220号を日南方面へ進み、約13km・約15分が一つの目安です。
青島フィッシャーマンズでは宮崎ICから約18分、ルートイングランティアあおしま太陽閣では宮崎ICから約15分と案内されています。
道路状況によって変わるため、記事では宮崎ICから約15〜20分を目安とします。
車なら、
青島神社 → 日帰り温泉 → 堀切峠 → 道の駅フェニックス
のように、青島中心部から離れたスポットも同じ日に組み合わせやすくなります。
青島観光では温泉施設と観光用の駐車場を使い分ける
車で青島へ行くときに最も注意したいのが駐車場です。
青島神社には専用駐車場がなく、青島へ車で渡ることもできません。 青島参道入口周辺の駐車場に車を置き、島までは徒歩で向かいます。
公共駐車場として分かりやすいのが青島参道南広場駐車場です。
2026年3月現在の宮崎市公式情報では、
- 駐車台数：75台
- 料金：1回500円
- 利用時間：24時間
- 出口精算方式
となっています。
ここでいう「1回500円」は、その日の0:00〜24:00までが1回です。日付をまたぐと2回分の料金になります。
青島駅から近く、青島神社や海岸周辺を歩いて観光する拠点として使いやすい公共駐車場です。
宮崎市公式観光サイトでは、JR青島駅前にも無料駐車場があり、8:00〜17:00に利用できると案内されています。ただし、駐車台数や利用条件が変更される可能性があるため、確実性を重視する場合は公共の青島参道南広場駐車場を基準に考えると分かりやすいでしょう。
一方、日帰り温泉には施設ごとの駐車場があります。
例えば、
- このはなの湯：約200台
- 青島サンクマール：約100台・無料
- ほのかの湯 加江田店：19台
- 青島・地蔵庵：8台・無料
などです。
ただし、温泉施設の駐車場は基本的にその施設を利用するための駐車場です。
例えば神話の湯では、温泉・食事利用者向けの指定駐車場が3時間無料となっていますが、隣接する青島参道南広場駐車場とは別の扱いです。
そのため車で青島を長時間散策するなら、
青島観光 → 観光用駐車場
温泉入浴 → 温泉施設の駐車場
と使い分けるとトラブルを避けやすくなります。
青島神社、鬼の洗濯板、海岸周辺だけならJRと徒歩でも回れますが、離れた温泉施設や日南海岸まで巡るなら車が便利です。「青島中心部だけなら公共交通、温泉を選んで周辺まで巡るなら車」を一つの判断基準にするとよいでしょう。
次のブロックでは、青島温泉と一緒に回りやすい青島神社・鬼の洗濯板・堀切峠などの観光スポットと、2026年にオープンした青島温泉プリンを組み合わせて紹介します。
青島温泉と一緒に回りたい観光・グルメ
青島温泉へ行くなら、温泉だけで往復するよりも、青島神社・鬼の洗濯板を歩き、時間があれば堀切峠・道の駅フェニックスまで足を延ばすと、青島から日南海岸らしい景色までまとめて楽しめます。
公共交通なら青島駅周辺を徒歩で回り、車なら日南海岸方面まで広げるのが分かりやすい組み方です。
| スポット | 青島温泉との組み合わせ | 移動の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 青島神社 | 徒歩観光の中心 | 青島駅から徒歩約10分 | 青島の中央に鎮座 |
| 鬼の洗濯板 | 青島神社と同時に見学 | 青島神社周辺 | 国指定天然記念物 |
| 堀切峠 | 車旅行向き | 青島から車約10分 | 太平洋を望む展望 |
| 道の駅フェニックス | 堀切峠とセット | 堀切峠周辺 | 展望・休憩・軽食 |
| 青島温泉プリン | 神話の湯とセット | 青島駅から徒歩圏 | 2026年開業の甘味処 |
※移動時間は交通状況によって変わります。施設情報は2026年8月時点です。
青島神社・鬼の洗濯板｜温泉前後に徒歩で回れる定番観光
初めて青島を訪れるなら、青島神社と鬼の洗濯板は温泉と一緒に回りたい定番スポットです。
青島は周囲約1.5kmの小さな島で、その中央に青島神社があります。JR青島駅から神社までは徒歩約10分。青島神社の参拝時間は6:00〜日没までです。
青島を取り囲むように広がっている波状の岩が「鬼の洗濯板」です。正式名称は「青島の隆起海床と奇形波蝕痕」で、国の天然記念物に指定されています。
この特徴的な地形は青島から南へ約8kmの海岸線で見ることができ、潮が引いた時間帯には岩肌がより広く現れます。
青島神社と鬼の洗濯板は別々の観光地へ移動する必要がなく、神社へ向かう徒歩ルートの中で一緒に見られるのが利点です。
青島駅を起点にするなら、
青島駅 → 青島神社・鬼の洗濯板 → 青島周辺で昼食・休憩 → 日帰り温泉
という順番が組みやすいでしょう。
神話の湯は青島駅から徒歩約3分、施設から青島神社までは徒歩約10分なので、車を使わない日帰り旅行にも向いています。
観光時間は、青島神社への往復、参拝、鬼の洗濯板の見学を含めて60〜90分程度を確保しておくと余裕を持ちやすいでしょう。これは旅行計画上の目安で、境内をじっくり見る場合や海岸を歩く場合はさらに時間を見てください。
足元の岩場へ下りる場合は、潮位や波、濡れた岩に注意が必要です。悪天候や波が高い日は無理に海岸へ下りず、参道側から景観を楽しみましょう。
堀切峠・道の駅フェニックス｜車なら日南海岸まで足を延ばす
車で青島温泉へ行くなら、温泉の前後に堀切峠と道の駅フェニックスを組み合わせると、日南海岸らしいドライブになります。
宮崎市公式のドライブコースでは、青島から堀切峠まで車約10分が目安として紹介されています。
堀切峠は、山間から海岸沿いへ出たところで太平洋が一気に開ける展望スポットです。海岸線を見下ろすと、ここでも鬼の洗濯板と呼ばれる波状岩を見ることができます。駐車場は無料です。
堀切峠からさらに南へ進むと、日南海岸国定公園内の「道の駅フェニックス」があります。
展望デッキから太平洋と波状岩を眺められ、物産館は9:00〜17:00。宮崎らしいフレーバーのソフトクリームなども販売されています。駐車場もあります。
そのため車なら、
青島神社・鬼の洗濯板 → 日帰り温泉 → 堀切峠 → 道の駅フェニックス
または、
堀切峠・道の駅フェニックス → 青島観光 → 温泉 → 宿泊
という順番が組みやすいでしょう。
ただし、日帰りで観光地を増やしすぎると温泉に入る時間が遅くなります。青島をじっくり歩きたい場合は、青島神社・鬼の洗濯板＋温泉までを基本にして、堀切峠方面は車で時間に余裕がある場合に追加するくらいが動きやすいでしょう。
青島温泉プリン｜温泉後の甘味にも
青島では2026年に新しい立ち寄りスポットも誕生しました。
「青島温泉プリン」は2026年2月1日にグランドオープンしたプリン専門店で、青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ内にあります。所在地は宮崎市青島3-1-53です。
同じ施設内には日帰り温泉「神話の湯」があるため、
青島神社・鬼の洗濯板 → 神話の湯 → 青島温泉プリン
という徒歩中心の組み合わせができます。
公式施設サイトでは、青島温泉プリンのほか「鬼の洗濯板プリン」や「青島ういろう串」、季節のプリンなどを販売していると案内されています。
「青島温泉プリン」は名称に温泉と入っていますが、入浴施設ではなく青島フィッシャーマンズ内の甘味店です。温泉を利用しなくても、青島散策の途中に立ち寄る候補になります。
2026年8月時点で確認できる公式ページでは、現在の営業時間や全メニューの価格を明確に確認できないため、この記事では未確認の営業時間・料金は掲載しません。売り切れや営業変更も考えられるため、目的にして訪れる場合は店舗の最新案内を確認してください。
青島温泉で旅行を組むなら、徒歩旅行では、
青島駅 → 青島神社・鬼の洗濯板 → 食事・甘味 → 神話の湯
車なら、
青島観光 → 日帰り温泉 → 堀切峠・道の駅フェニックス
とすると、移動を増やしすぎず観光・食事・温泉を組み合わせられます。
次のブロックでは、海辺の青島だからこそ違いが出やすい季節ごとの楽しみ方と、夏休み・連休の混雑を避けるポイントを整理します。
青島温泉のベストシーズンと混雑回避
青島温泉は通年楽しめますが、海水浴まで楽しむなら夏、青島散策・温泉・日南海岸ドライブをゆっくり楽しむなら秋〜春が選びやすい時期です。
夏は青島らしい海辺の旅行を満喫できる一方、海水浴客も加わるため駐車場や周辺道路の混雑を考えておく必要があります。反対に秋から春は海水浴を目的とする人が減るため、温泉や青島神社、堀切峠などを中心に旅行を組み立てやすくなります。
| 旅行の目的 | 向いている時期 | ポイント |
|---|---|---|
| 海水浴＋温泉 | 7〜8月 | 海で遊んだ後に温泉へ |
| 青島神社・海岸散策＋温泉 | 秋〜春 | 徒歩観光と温泉を組み合わせやすい |
| 日南海岸ドライブ＋温泉 | 通年 | 天気・道路状況を確認 |
| 温泉を中心にゆっくり滞在 | 秋〜冬 | 宿泊して温泉・食事を楽しむ |
| マリンアクティビティ | 通年可能な体験あり | 事業者の営業・海況を確認 |
※季節区分は旅行の組み立て方の目安です。海水浴場の開設期間や各施設の営業は年度によって変わります。
夏｜海水浴・青島観光＋温泉をまとめて楽しむ
青島らしい「海＋温泉」を楽しみたいなら夏が最も分かりやすい季節です。
2026年の青島海水浴場は、
- 開設期間：2026年7月3日〜8月30日
- 開設時間：9:00〜17:00
です。
青島駅から海水浴場までは徒歩約10分。更衣室、コインロッカー、有料の温水シャワーなども整備されています。
青島海岸は海水浴だけでなく、サーフィン、SUP、シーカヤックなどのマリンアクティビティでも知られています。一部のマリンアクティビティは夏季以外も体験できます。
夏なら、
午前：青島神社・鬼の洗濯板
→ 昼：青島周辺で食事
→ 午後：青島海水浴場
→ 夕方：日帰り温泉
という流れが組みやすいでしょう。
海水浴後なら、青島駅周辺の神話の湯や、海岸側のANAホリデイ・イン リゾート宮崎などへ移動できます。
ただし、砂や海水で濡れた状態のまま浴場へ入るのではなく、海水浴場のシャワーなどで砂を落とし、着替えてから温泉施設を利用しましょう。
2026年の海水浴場開設時間は17:00までですが、神話の湯は22:00、ANAホリデイ・イン リゾート宮崎も22:00まで営業しているため、海水浴終了後でも温泉へ移動する時間を取りやすくなっています。
秋〜春｜青島散策・温泉・日南海岸ドライブ
海水浴を目的にしないなら、秋から春は青島観光と温泉をゆっくり組み合わせやすい時期です。
青島海岸は夏以外も散策でき、青島ビーチセンターも通年で海辺の観光やアクティビティ情報を案内しています。青島ビーチパークについても、現在は夏だけでなく年間を通してビーチを楽しめる場所として紹介されています。
海に入らない旅行なら、
青島神社・鬼の洗濯板 → 青島周辺で昼食 → 温泉
だけでも十分まとまります。
車ならさらに、
青島 → 堀切峠 → 道の駅フェニックス → 温泉
という日南海岸ドライブを組み合わせるのもよいでしょう。
秋から冬は、海岸散策の後に温泉へ入る流れを作りやすく、宿泊するなら、
午後に青島観光 → 15〜16時頃チェックイン → 温泉・夕食 → 翌朝、日南海岸方面へ
と2日に分けると移動に余裕ができます。
春も同様に青島散策と温泉を中心に組み立てやすい季節です。
ただし海沿いは天候や風の影響を受けます。季節だけで判断せず、当日の天気、波、道路状況を確認して旅行内容を調整してください。
夏休み・連休は駐車場と貸切風呂の予約に注意
青島で混雑を避ける場合、「○時なら必ず空いている」と考えるより、混雑する条件を避けることが重要です。
宮崎市公式観光サイトでは、青島海水浴場について夏は県内随一のにぎわいになると案内しています。また、夏季イベント時には青島エリア周辺の混雑が予想されるとの案内もあります。
特に注意したいのは、
- 7〜8月の海水浴シーズン
- 土日祝
- 夏休み
- ゴールデンウィーク
- 3連休などの大型連休
- 青島周辺でイベントが開催される日
です。
車の場合、青島参道南広場駐車場は75台です。2025年12月に47台から75台へ拡張されましたが、宮崎市は整備の目的として「繁忙シーズンにおける青島地区の渋滞緩和・駐車場不足の解消」を挙げています。
そのため繁忙期に車で向かうなら、一つの駐車場だけを前提に予定を組まない方が安心です。
混雑を避ける方法としては、
- 公共交通で青島駅まで行く
- 青島神社周辺は徒歩で観光する
- 車旅行では温泉施設の駐車場と観光用駐車場を使い分ける
- 日帰りで観光スポットを詰め込みすぎない
という方法があります。
貸切風呂を利用する場合は、駐車場とは別に予約枠の確保も重要です。
青島・地蔵庵やほのかの湯 加江田店などは貸切利用が基本で、青島温泉公式サイトでも予約が必要と案内されています。
神話の湯、青島サンクマール、青島グランドホテルなどの貸切風呂も利用できる時間や枠が限られます。
そのため、
「現地に着いてから貸切風呂を探す」のではなく、貸切風呂を旅行の目的にするなら先に予約・空き状況を確認してから観光時間を決める
方が失敗を避けやすくなります。
青島温泉は、夏なら海水浴と温泉、秋から春なら青島散策と日南海岸ドライブ、宿泊なら温泉と食事を中心に組み立てると無理のない旅行になります。
次のブロックでは、旅行当日に確認しておきたい天気・海の状況・JRや道路・温泉施設の営業・青島周辺ライブカメラをまとめます。
青島温泉へ向かう前に天気・道路・営業情報を確認
青島温泉へ出発する前は、天気・警報、JRや道路、温泉施設の営業、ライブカメラの4項目を確認しておくと安心です。
青島は日向灘に面した海辺の観光地です。晴れていても海岸では風や波の影響を受けることがあり、大雨時にはJR日南線や国道220号の運行・通行状況が変わる場合があります。
| 出発前の確認項目 | 確認したい内容 | 主な確認先 |
|---|---|---|
| 天気・警報 | 雨、風、雷、警報・注意報 | 気象庁 |
| JR・道路 | JR日南線、国道220号の運行・規制 | JR九州・国土交通省 |
| 温泉施設 | 日帰り営業、最終受付、貸切風呂 | 各温泉施設公式サイト |
| 現地の様子 | 海・波・空模様・駐車場 | 青島周辺ライブカメラ |
天気・警報｜海岸散策前は雨だけでなく風・波も確認
青島旅行では、一般的な天気予報に加えて警報・注意報や海辺の状況も確認しておきましょう。
気象庁では宮崎市が「宮崎地区」に区分され、天気予報や防災気象情報を確認できます。大雨、雷、強風などが予想される日は、青島神社へ向かう参道や鬼の洗濯板など海岸付近の散策内容を調整してください。
特に鬼の洗濯板は潮が引くと広く見える一方、濡れた岩場では滑りやすくなります。天候が悪い場合は無理に岩場へ下りず、参道や安全な場所から景観を楽しむ方が安心です。
海水浴やサーフィン、SUPなどを予定している場合も、ライブカメラだけで海へ入れるかを判断せず、天気予報や現地の遊泳情報、アクティビティ事業者の案内と合わせて確認してください。
JR・道路｜JR日南線と国道220号の最新情報を確認
公共交通で青島へ向かう場合は、JR日南線の運行情報を確認します。
JR九州では宮崎県内を含む列車の遅延・運休情報を案内しています。日南線は大雨などの影響で本数削減や運転見合わせになることがあるため、悪天候時は行きの列車だけでなく帰りの運行状況も確認しておきましょう。
車では国道220号が青島・日南海岸方面の主要ルートになります。
国道220号の宮崎市折生迫から日南市風田にかけては、大雨などの異常気象時に事前通行規制が行われる区間があります。国土交通省では、規制区間について落石や土砂崩れの危険性が高い場所として案内しています。
そのため、
青島 → 堀切峠 → 道の駅フェニックス → 日南方面
までドライブする予定なら、天気予報だけでなく国道220号の道路規制情報も確認してください。
大雨後は雨が止んでいても道路規制が続く場合があります。現地の通行可否は国土交通省や宮崎県の最新道路情報を優先して判断しましょう。
温泉施設｜営業時間・最終受付・貸切風呂を当日に再確認
青島温泉の日帰り施設は、通常の営業時間が決まっていても、
- メンテナンス
- 貸切営業
- 休館日
- 混雑
- 悪天候
- 特定営業日
などで利用条件が変わる場合があります。
特に注意したいのが、日帰り入浴の最終受付時刻と貸切風呂の予約です。
例えば22:00まで営業する施設でも、最終受付は21:00〜21:30頃に設定されています。青島観光や日南海岸ドライブを先に楽しむ場合は、「営業時間までに着けばよい」と考えず最終受付から逆算してください。
また、青島・地蔵庵やほのかの湯 加江田店など貸切利用を中心とする施設は、空室がなければ利用できません。
青島サンクマールや青島グランドホテルの貸切露天風呂も利用時間が限られるため、貸切風呂を旅行の目的にする場合は、観光へ出発する前に予約・空き状況を確認しておくと安心です。
なお、ルートイングランティアあおしま太陽閣「華の湯」は、古い案内では日帰り温泉として見つかる場合がありますが、2025年3月31日で外来入浴を終了しています。2026年8月現在は宿泊者向けの温泉です。
青島ビーチのライブカメラで海・空模様を確認
青島へ向かう直前の現地確認には、青島ビーチライブカメラを利用できます。
青島ビーチライブカメラ｜宮崎市青島の波情報・天気
青島海水浴場周辺の映像から、
- 海岸付近の空模様
- 波の立ち方
- 視界
- 海岸周辺の様子
などを確認できます。
例えば天気予報では「晴れ」でも、海岸では風が強かったり波が高かったりする場合があります。反対に雨予報の日でも、出発直前の現地の様子を補助的に確認できます。
ただし、ライブカメラは現地の見た目を確認するためのものです。
警報・注意報、遊泳可否、道路規制、鉄道運行などは、それぞれ気象庁・管理機関・交通事業者の公式情報を確認してください。
青島参道南広場駐車場ライブカメラも出発前確認に使える
車で青島神社周辺へ向かう場合は、青島参道南広場駐車場ライブカメラも確認できます。
青島参道南広場駐車場ライブカメラ｜宮崎県宮崎市青島
青島参道南広場駐車場に設置されたカメラで、駐車場周辺の現在の様子を確認できます。
夏休みや土日祝、大型連休に車で訪れる場合は、青島ビーチの映像と合わせて確認しておくと現地の状況をイメージしやすくなります。
ただし、ライブ映像に空きスペースが見えていても、到着時まで駐車できることを保証するものではありません。駐車場の空車保証ではなく、現地状況を把握する補助情報として利用してください。
青島温泉へ向かう前は、
天気・警報 → JR・道路 → 温泉の営業 → ライブカメラ
の順に確認すると、情報の役割を混同しにくくなります。
ライブカメラで海や駐車場の様子を確認し、運行・通行・営業の判断は各公式情報を優先するのが基本です。
次のブロックでは、この記事の最後に日帰りならどこを選ぶか、宿泊ならどの宿が向いているかをまとめて整理します。
まとめ｜青島温泉は500円の日帰りから海辺の温泉宿まで選べる
青島温泉は、大人500円からの日帰り温泉、朝6時から入れる温泉、海を望む展望風呂、サウナ、貸切風呂、温泉付きホテルまで、旅行目的に合わせて選べる温泉地です。
2026年8月時点で日帰り利用を比較すると、迷ったときは次のように考えると選びやすくなります。
| 目的 | 選びやすい施設 |
|---|---|
| 入浴料金を抑えたい | このはなの湯 |
| 朝風呂・青島駅からの徒歩アクセス | 神話の湯 |
| 海を眺めながら入りたい | ANAホリデイ・イン、青島サンクマール、青島グランドホテル |
| サウナも楽しみたい | 神話の湯、青島サンクマール、ANAホリデイ・インなど |
| 貸切料金を抑えたい | 神話の湯 |
| 家族で完全貸切にしたい | ほのかの湯 加江田店 |
| 旅館の貸切温泉を利用したい | 青島・地蔵庵 |
公共交通で訪れるなら、JR青島駅→青島神社・鬼の洗濯板→神話の湯という徒歩中心の旅行が組みやすくなります。
車なら温泉の選択肢を広げやすく、
青島神社・鬼の洗濯板→日帰り温泉→堀切峠・道の駅フェニックス
のように日南海岸まで足を延ばせます。
温泉宿で1泊するなら、
- 海辺のリゾートと徒歩観光ならANAホリデイ・イン リゾート宮崎
- 海の景色・温泉・夕食を宿で楽しむならホテル青島サンクマール
- 車旅行と温泉設備を重視するならルートイングランティアあおしま太陽閣
という分け方が一つの目安です。
また、ルートイングランティアあおしま太陽閣「華の湯」は、2025年3月31日で日帰り入浴を終了しており、2026年8月現在は宿泊者向けです。古い温泉情報を見て日帰りで向かわないよう注意してください。
青島温泉の魅力は、温泉だけで旅行を完結させる必要がないことです。
青島神社・鬼の洗濯板を歩く→宮崎・青島の食事や甘味を楽しむ→温泉に入る→時間があれば宿泊して翌日は日南海岸へ
と組み合わせれば、青島周辺で観光・食事・温泉・宿泊まで一つの旅行として設計できます。
料金・営業時間・貸切風呂の利用条件は変更される場合があります。特に温泉手形、貸切風呂、特定営業日の料金、期間限定交通は、来訪前に各公式情報をご確認ください。
また、海沿いの青島は天候の影響も受けやすいため、出発前には天気・JRや道路・温泉施設の営業情報を確認し、青島ビーチや青島参道南広場駐車場のライブカメラも現地確認の補助として活用すると安心です。
青島温泉は、日帰りなら青島観光と温泉1施設に絞り、1泊なら翌日の日南海岸まで含めて計画すると、移動に追われにくく温泉時間にも余裕を持てます。
参考情報
- 青島温泉「青島温泉公式サイト｜宮崎市青島の温泉」 https://aoshimaonsen.jp/
- 宮崎市「このはなの湯 （宮崎市自然休養村センター）」 https://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/culture/facilities/89165.html
- 宮崎市自然休養村センター「このはなの湯」 https://shachu.co.jp/
- 青島フィッシャーマンズ・ビーチサイドホステル＆スパ「天然美肌アルカリ温泉 神話の湯」 https://aoshima-hostel.com/hotspring/
- ANA ホリデイ・イン リゾート 宮崎「青島温泉」 https://www.anahirmiyazaki.com/hotspa/
- ANA ホリデイ・イン リゾート 宮崎「アクセス」 https://www.anahirmiyazaki.com/access/
- ホテル青島サンクマール「温泉」 https://www.cinqmale.co.jp/hot_spring
- ホテル青島サンクマール「交通案内」 https://www.cinqmale.co.jp/access
- 青島グランドホテル「温泉」 https://www.aoshima-gh.co.jp/spa/
- 青島グランドホテル「施設」 https://www.aoshima-gh.co.jp/facility/
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- ルートイン グランティアあおしま太陽閣「天然温泉大浴場 華の湯」 https://hotel-grantia.co.jp/aoshima/spa/
- ルートイン グランティアあおしま太陽閣「アクセス」 https://hotel-grantia.co.jp/aoshima/access/
- 宮崎市観光協会「青島」 https://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/spot/10001
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- 宮崎市観光協会「堀切峠」 https://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/spot/10006
- 宮崎市観光協会「『道の駅』フェニックス」 https://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/spot/10005
- 宮崎市観光協会「【2026】宮崎市の海水浴場まとめ」 https://www.miyazaki-city.tourism.or.jp/feature/miyazaki_sea
- 宮崎市「青島参道南広場駐車場（公共駐車場）について」 https://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/city/policy/tourism/401103.html
- 宮崎市「宿泊税について」 https://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/city/policy/tourism/408678.html
- 宮崎交通「【2026年夏季限定】宮崎空港から青島エリアへのアクセスがさらに便利に！直行シャトルバスの実証実験を実施」 https://www.miyakoh.co.jp/news/2026/05/2026-4.html
- 青島ナビ「【青島温泉プリン】グランドオープン」 https://aoshima-navi.jp/event/aoshima_purin_senmonten/
- JR九州「列車運行情報」 https://www.jrkyushu.co.jp/train/
- 国土交通省 九州地方整備局 宮崎河川国道事務所「国道220号」 https://www.qsr.mlit.go.jp/miyazaki/douro/douro_220/
- 気象庁 宮崎地方気象台「最新の情報」 https://www.data.jma.go.jp/miyazaki/
- ライブカメラ JAPAN FUJIYAMA「青島ビーチライブカメラ｜宮崎市青島の波情報・天気」 https://livecamera.fujiyamasan.com/miyazaki-miyazakishi-aoshima-beach.html
- ライブカメラ JAPAN FUJIYAMA「青島参道南広場駐車場ライブカメラ｜宮崎県宮崎市青島」 https://livecamera.fujiyamasan.com/miyazaki-miyazakishi-aoshima-sando-south-square-parking.html
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